Imorse var det dags för gym igen innan jobbet.. 45 minuter är ju inte superlänge men det är bättre än ingenting och så otränad som jag är så är jag ändå helt slut! Haha! Kör fortfarande bara en kombination av crosstrainer, cykel, löpband och trappmaskin än så länge. Förhoppningsvis lyckas jag boka in en tid med en PT snart så jag lyckas kicka igång resten också.. Märkte väldigt fort att löpbandet är rena döden för mitt onda knä men har blivit positivt överraskad över att crosstrainer verkar gå riktigt bra däremot. Det blir nog att skippa promenanderna på löpbandet tills jag fått mer bukt med inflammationen i knät.
Skönt att vara igång i alla fall!
Har en rätt skaplig portion träningsvärk i ryggslutet idag också efter att ha klyvt ved halva dagen igår!
Helgen var bara lugn i övrigt.. Vi jobbade ute med veden hela söndagen och lördagen gick åt till lite shopping och sen fika hos systeryster.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar